donderdag 30 juli 2009

De Antwerpse Museumnacht

Volgend weekend zetten vijftien musea tijdens de avond- en nachturen hun deuren wagenwijd open. Je kan zaterdag 8 augustus tussen 19u en 1u deze musea bezoeken, hun collecties bezichtigen, een kijkje achter de schermen nemen, een concert meepikken, een fotoshoot doen of meedansen in een bal masqué. Er zijn echt tientallen dingen te doen. Meer informatie vind je op de site zelf.

Ik wil zeker eens gaan kijken in het Fotomuseum en Letterenhuis. Waarschijnlijk zullen we onderweg nog wel een paar leuke locaties vinden. Met vooraf een etentje zal het weer een leuk gevulde avond worden. Bezoeken jullie zulke events wel eens of gaan jullie liever uit?

dinsdag 28 juli 2009

Mijlpaal #2

Voor diegene die mij niet volgen op Twitter zal ik het hier nog eens herhalen: mijn vijftiende column staat online! Gut, wat gaat het toch snel.

Wel nog even een leeswaarschuwing: de column is niet geschikt voor gevoelige zieltjes. Ik beschrijf zowel een schaamlipcorrectie als een vrouwenbesnijdenis. Zoals jullie weten, ben ik hevig tegenstander van vrouwenbesnijdenissen, mijn allereerste post op deze blog ging er zelfs over. Ik kan dan ook niet begrijpen dat er vrouwen zijn die zich vrijwillig zo laten verminken, terwijl er aan de andere kant van de wereld meisjes en vrouwen aan sterven of er dag en nacht pijn en trauma's aan overhouden. Daarnaast vind ik ook dat we te ver gaan in de lichaamscultuur van perfectie: bij de minste afwijking zitten we bij de plastische chirurg terwijl het net de afwijkingen zijn die ons uniek maken. En daarbij, wat is "normaal" eigenlijk en wie bepaalt dat?

Goed, genoeg geluld (ik zou er nog uren over kunnen doorbomen, zal er maar gewoon eens een column of blog over schrijven), ga snel lezen!

Just A Thought

Hoe kan je het over je hart krijgen om je hond/kat op straat/in een asiel achter te laten net voor je op vakantie vertrekt en als je terug bent doodleuk een nieuwe hond/kat te halen?

De vakantie is alweer een tijdje bezig en elk jaar opnieuw hoor je verhalen van mensen die hun hond of kat op straat dumpen net voor ze op vakantie vertrekken. Zie, dat is nu eens iets waar ik geen greintje begrip voor heb. Een hond of een kat is een levend wezen, een deel van je gezin, bijna zoals een kind, dat dump je toch ook niet omdat je op vakantie gaat? En wat ik nog erger vind, is dat die mensen twee weken later vaak terug in het asiel staan om een ander dier te kiezen... Kan iemand mij uitleggen hoe je zoiets harteloos kan doen?

Zelf heb ik drie katten, ook niet evident om die bij iemand onder te brengen tijdens onze vakantie. Gelukkig heb ik een broer die stapelgek is op die beestjes en zo vriendelijk was om tijdens ons weekje Kos te komen catsitten dagelijks. We hadden pintjes en wijn koudgezet, de handleiding van de PS3 en televisie in het zicht gelegd en hem zonnige avonden op het terras beloofd. Hij is onze katten dagelijks een uurtje gezelschap komen houden en de dagen dat hij niet kon, is mijn moeder even binnengesprongen. Zo moeilijk is dat toch niet? Iedereen heeft toch wel familie, een vriend of een goede buur die voor je dieren kan zorgen terwijl jij van je broodnodige rust geniet. En anders zijn er nog dierenhotels te vinden, kost je wel wat geld maar je dier wordt wel tot in de puntjes verzorgd. Dat is toch het minste wat je kan doen voor je dier, niet?

Wat doen jullie met je dier(en) als je op vakantie gaat? (De eerste die "dumpen" durft te antwoorden, zal ik hunten tot het eind van zijn dagen :P)

maandag 27 juli 2009

The Woman in the Mirror

Sinds de puberteit toesloeg, nu goed vijftien jaar geleden, ben ik niet meer van de magersten. Ik ben zeker ook niet dik maar mijn lovehandles en buikje zijn onmiskenbaar zichtbaar. Toen de weegschaal enkele weken geleden gevaarlijk in de richting van 69 kilo begon te wijzen, sloeg ik toch een beetje in paniek. Ik hoef zeker geen 50 kilo meer te wegen maar met mijn kleine gestalte van 1m68 vind ik een gewicht onder 65 kilo toch een must. Ik besloot dan ook stande pede van eetgewoonten te veranderen.

Ontbijt is bij mij een vervelende maaltijd. Ik slaap liefst zo lang mogelijk, dus heb ik thuis geen tijd om te eten. Sterker nog, als ik direct na het opstaan eet, ben ik de rest van de dag misselijk. Daarom eet ik op het werk. Tot enkele weken geleden bestond dat ontbijt uit koekjes (een pak Grany's at ik in twee dagen op) en andere zaken die ik kon vinden in mijn lade, o.a. noten, chocolade en meer koekjes. Nu eet ik 's morgens een kom havermout die ik opfleur met vijgen, dadels of stukjes appel. Daardoor zit ik tot mijn middagmaal helemaal vol. Als ik toch nog honger krijg, neem ik gewoon een stuk fruit. Daar waar ik vroeger heel de ochtend vanalles in mijn mond stak, heb ik nu slechts een kwartier nodig om verzadigd te zijn tot de middag.

Voor "the big chance" at ik tussen de middag twee pakjes parovita met allerlei slaatjes, zoals kip curry, bouilliesalade, e.d. Tegenwoordig fleuren de Ligne-soepen van Knorr mijn middagmaal op, ze worden verkocht in een viertal lekkere smaken - ik ben vooral gek van Zuiderse Groenten. Om mijn maag helemaal te vullen, eet ik nog een pakje parovita met humus of kipfilet, een stuk minder vettig als die slaatjes. In de namiddag zit mijn maag nog zo vol van het middagmaal dat het niet nodig is om een tussendoortje te eten. Als ik toch honger krijg, grijp ik een appel, een kiwi of een handjevol noten. Ik laat me niet langer gaan met chocolade, koekjes of de hele pot noten, dat is ook niet meer nodig.

Het avondmaal verloopt nog altijd zoals voorheen. Ik kies sowieso vaak voor kip of kalkoen. Zeker één keer per week maak ik daar een wokschotel mee. Verder eten we veel pasta met tomatensaus en gewoon groenten met aardappelen en vlees. Ik eet enkel te weinig vis, dat besef ik wel maar het is gewoon niet iets dat ik gemakkelijk meeneem uit de winkel.

Momenteel hou ik dit regime al twee weken vol. Veel verandering heb ik nog niet gezien: mijn weegschaal wijst wel terug naar 68 kilo maar mijn kleren zitten nog altijd even strak als voorheen. Wel voel ik mij energieker tijdens de dag. Vroeger at ik heel de dag door om maar te zorgen dat ik niet in slaap zou vallen, de afgelopen twee weken heb ik geen moeite met mijn energie. Als ik dan niet afval, haal ik er op zijn minst toch één voordeel uit.

Meer afvaltips van mij? Die vind je op Infonu.

dinsdag 14 juli 2009

Een bestelling gaat gepaard met veel rekenwerk

Na ettelijke uren te hebben doorgebracht op de nagellakblogs waarover ik in de vorige posts heb verteld, heb ik een dertiental lakjes gekozen en besteld, dat is waarschijnlijk genoeg om de eerste tien jaar mee toe te komen. Omdat ik een vrouw in volle crisis ben, ben ik niet over één nacht ijs gegaan wat betreft de verkoper voor de gekozen nagellak. Echt niet, ik heb zelfs een heel Excelbestand opgemaakt om verkopers te kunnen vergelijken. Call me crazy :D

Uiteindelijk heb ik gekozen voor twee verkopers:
  • Ik wilde vier lakjes van Diamond Cosmetics (uiteindelijk zijn het er vijf geworden, zag nog een leuke staan bij het bestellen) en die kan je in de Benelux alleen maar bij Boozyshop bestellen. Ze vragen 3.49€ voor een lakje en de verzendkosten naar België waren net geen vijf euro. Voor een kleine 22€ krijg ik vijf lakjes opgestuurd: Dirty&Flirty, Party hearty, Very Berry Smoothie, Royal Fool's Gold en Hi Ho Silver.
  • Voor de geviseerde Opi- en Essielakjes heb ik een vergelijking gemaakt tussen eBayverkopers Warbid en Nailetc. en Transdesign. Bij Warbid had ik al eens Essielakjes besteld en ik was zeer tevreden over de snelle service. Zijn lakjes zijn niet duur, maar hij rekent wel door in de verzendkosten; toch kan je voor +-4€ al een lakje in huis hebben. Nailetc. ken ik via Lushious Beauty en zij bieden 15% refund als je die site vermeldt. Toch is Nailetc. nog duurder dan Warbid, ook met de refund. Op Transdesign ben ik toevallig terechtgekomen en deze site kwam uiteindelijk als goedkoopste uit de bus. De lakjes zijn +- 4$ het stuk en de verzendkosten zijn 16$ (in tegenstelling tot wat de site zelf aangeeft, je moet wachten met betalen en dan krijg je een nieuwe factuur toegestuurd met minder verzendkosten). Voor 35€ heb ik binnenkort deze schatjes in huis:
    - Essie: Not Just A Pretty Face, Cute As A Button, Lovie Dovie, Luscious Lips, Catwalk en Bold&Beautyful
    - Opi: Pink-ing Of You, Parlez-Vous Opi?

Ik ben echt superblij met mijn bestelling! Hebben jullie één van deze lakjes? Zijn jullie er tevreden over?

woensdag 8 juli 2009

More nails

Moest je nog niet genoeg hebben aan de blog van Scrangie waar ik gisteren over blogde - wat ik eigenlijk ten zeerste betwijfel maar goed -, neem dan eens een kijkje op de blogs The Polish Addict (bron foto) en All Lacquered Up, twee blogs die barsten van de nagellakswatches en het nagellaknieuws.

Wel een kleine waarschuwing vooraf: deze blogs zijn slecht voor de portemonnee!

Sinds ik deze blogs bekijk, is mijn wishlist van zeven lakjes verdrievoudigd! En dan heb ik alleen nog maar de twee eerste pagina's bekeken. Ai caramba, dit komt niet goed!

dinsdag 7 juli 2009

Nails all around

Ik ben een absulote nagellakfanaat, ik lak minimum twee maal in de week mijn nagels. Dit is ook nodig als ik wil dat ze een beetje lengte krijgen. Mijn nagels zijn nl. zo slap dat ze bij het minste inscheuren en dan kan ik het wel vergeten. Dus moeten ze wel elke dag gelakt zijn - is het excuus dat ik mijn vriend voorschotel als ik weer eens zit te lakken ;) Daarnaast is het de enige manier waarop ik kan vermijden dat ik al mijn nagels afbijt.

Nu is mijn collectie niet overdreven groot met tien kleurtjes. Ik ben dan ook al een paar maanden nieuwe kleurtjes aan het zoeken op het internet. Het is niet altijd gemakkelijk om een kleur in het flesje te kiezen, op je nagel ziet deze kleur er vaak helemaal anders uit. Onlangs ontdekte ik de site van Scrangie, zij plaatst heel veel swatches van nagellak waardoor het kiezen gemakkelijker wordt... hoewel, nu heb ik nog meer kleurtjes leren kennen en wil ik ze allemaal. Kijk even mee, dit zijn een paar van mijn favorieten:


Weet er trouwens iemand of dat haar echte nagels zijn? Als het haar echte zijn, mag ze me wel eens haar tips meegeven, wat een geweldige lengte!

maandag 6 juli 2009

Zzzzumba

Zumba is al enkele maanden een echte rage. Ik heb zelf twaalf jaar lang intensief gedanst (klassiek en jazzballet) en zelfs tientallen keren op een podium gestaan; mijn hele kindertijd en jeugd stond in het teken van het dansen. En na een jarenlange pauze ben ik sinds kort terug aan het latin dansen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat ik al vanaf de eerste moment dat ik hoorde van deze fitnessvorm die verschillende latijnse dansen combineert het een keertje wilde proberen.

Vorige vrijdag was het dan eindelijk zover. Na veel wikken en wegen had ik besloten om Zumba te gaan volgen in mijn eigen sportcentrum, Sportoase Elshout in Brasschaat. Ik sport hier al twee jaar en, hoewel het lang geleden is dat ik er nog een groepsles had gevolgd (ik ga vrnl. zwemmen), voel ik me er goed thuis. De lesgeefster had ik echter nog nooit gehad en het viel me op dat er maar weinig jonge meiden in de les waren. We vlogen er direct goed in met o.a. Dum Tek Tek van Hadise. De muziek is zeker een pluspunt: lekker exotisch en opzwepend.

Ik herkende verschillende stappen uit de dans- en steplessen. De dansjes bestonden helaas constant uit herhalingen waarbij de lesgeefster telkens één stapje herhaalde tijdens de strofe en een combinatie had gemaakt voor het refrein, wat je dan drie à vier minuten aan een stuk herhaalde. Ik vind het fijner om wat meer variatie te hebben.

Het lukte haar ook niet echt om de sfeer er in te krijgen. Bij Zumba heb ik voorstellingen van zwoele dames die met heupen en zwetend lijf staan te zwaaien terwijl de lesgeefster je opzweept. Helaas, niet in Brasschaat. Ze hield het heel kalm (is dat iets Westers misschien, dat wij ons minder durven smijten?) en de zaal leek te slapen en amper te weten dat ze heupen hebben. Voor mij is het gezelschap toch ook belangrijk tijdens een groepsles en ik miste echt een "vibe" in deze groep.

Ik ga Zumba zeker nog een keer uitproberen, heb toch nog vier beurten op mijn kaart die ik moet opmaken. Ik geloof zeker dat de bewegingen je spieren versterken terwijl je niet echt het idee hebt dat je aan een workout bezig bent. Maar ik had er eigenlijk meer van verwacht (hoewel ik denk dat het hier aan de groep en lesgeefster ligt).

Heb jij al eens Zumba gevolgd? Weet er iemand in de buurt van Brasschaat, Merksem, Schoten een leuke Zumbaklas?

zondag 5 juli 2009

Marlies' Lingerie

Als je zoals ik gezegend bent met een 95C/D kan je maar beter een gespecialiseerde lingeriezaak binnenstappen als je op zoek bent naar een nieuwe beha. Een BH van Hunkemöller of een dergelijke ondergoedwinkel geeft je immers niet de steun die je broodnodig hebt.

Enkele jaren geleden gaf mijn moeder me voor mijn verjaardag enkele setjes van Marlies Dekkers kado en sindsdien ben ik absolute fan! Ik kende haar lingerie al een tijdje maar had altijd het idee dat voorgevormde beha's meer iets zijn voor kleinere cups. Niets is minder waar, je ziet echt een groot verschil tussen een gewone beha en de opgevulde lingerie van Marlies Dekkers. Ze geven je nog een beetje extra waardoor je een mooi gevormde decolleté krijgt.

Nog een leuke extra is dat je je geen zorgen hoeft te maken over bandjes die zichtbaar zijn. Sterker nog, haar beha's zijn gemaakt om gezien te worden en gezien zal je zeker worden. De afwerking is altijd speciaal en opvallend.

De huidige collectie is weer super! Ik heb gisteren zelf een beha gekocht met verschillende bruine figuurtjes op de cups en op de rug twee goudkleurige ornamenten die de aandacht kunnen trekken als je een rugdecolleté draagt. Ik heb ook een heel mooie gezien met leren riempjes en op de rug een lederen plaatje waar alle bandjes samenkomen. De gedachte aan SM was niet ver weg.

Helaas was mijn beurs niet voorzien op twee beha's, voor een setje (string + beha) betaal je al gemakkelijk 150€ maar dan heb je ook wat. Mijn twee eerste Marlies Dekkers draag ik al twee jaar en zien er nog altijd even goed uit als in het begin.

Ook haar Sundressed-collectie is fantastisch. Ik had al een turquoise bikini en heb me er gisteren nog een oranje aangeschaft, staat heel mooi bij een bruine tint. Ook de bikini's zijn voorgevormd en betaal je rond 150€ maar wat mij betreft is Marlies Dekkers elke eurocent dubbel en dik waard.

woensdag 1 juli 2009

Spelen met eten: Bento

Sinds enkele weken probeer ik op mijn eten te letten, wat elke middag resulteert in parovita's met lightkaas, geitenkaas, kippenfilet en siroop. Sowieso ben ik niet gek van boterhammen maar de parovita's beginnen nu toch ook wel mijn oren uit te komen. Onlangs ben ik op de blog van Iris terechtgekomen waar ik de oplossing heb gevonden, genaamd Bento.

Bento is van oorsprong een Japanse lunch en bevat drie delen koolhydraten, één deel proteïne en twee delen groenten. Klinkt een beetje droog maar op de blog van Iris, Bento Babe, kan je zien dat dit alles behalve saai moet zijn. Check het voorbeeld hieronder maar, ziet dat er niet superlekker uit? Iris' bento's zijn altijd versierd met leuke figuurtjes, waardoor je eten er niet meer zo saai gezond uitziet en je direct wil aanvallen.

Op de blog staan honderden voorbeelden van bento's en vind je de nodige recepten en meer informatie over het systeem. Ik ga me er eens in verdiepen en vanaf volgende week eens proberen elke dag een bento mee te nemen, gedaan met boterhammen en parovita's! Het is wel wat meer werk maar dat loont dan ook.

Wie nog meer inspiratie nodig heeft, kan eens op de engelstalige blog, Adventures in Bentomaking, gaan kijken.

Zou zo'n bento iets voor jou zijn of hou je het toch op boterhammen?